PDF gratuit Sunday, Monday, Happy Days: 101 expériences de psychologie positive pour être heureux 7 jours sur 7, by Sarah Allart

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Détails sur le produit

Broché: 368 pages

Editeur : Larousse (7 mars 2018)

Collection : Essai - Psychologie

Langue : Français

ISBN-10: 203595052X

ISBN-13: 978-2035950529

Dimensions du produit:

17 x 2,8 x 21 cm

Moyenne des commentaires client :

4.5 étoiles sur 5

23 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

6.932 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Un livre magnifique, à découvrir, lire, relire et surtout appliquer ! Les 101 expériences de psychologie positive proposées sont rapidement compréhensibles, faciles à expérimenter et la mise en pratique est fun et concrète.J'aime beaucoup l'idée du livre "feel-good" dont on est le héros : pouvoir vivre concrètement des expériences, appuyées par la science, et voir l'impact que cela a sur notre bonheur immédiatement et à moyen ou long terme. Certaines expériences m'ont vraiment amené à changer mes habitudes, et l'impact a été immédiat !Un livre concret, positif, et qui a un très bel impact sur nous... je l'ai recommandé à beaucoup de gens autour de moi... foncez !

Un livre complet : on apprend beaucoup sur la psychologie positive, il y a pleins de conseils concrets, et en plus on passe un bon moment grâce au ton léger et humoristique de l'auteur!!! J'aime beaucoup aussi les conseils de lecture et de films à la fin de chaque chapitre! Bref, je recommande 😊

Ce livre est un incontournable du bonheur. En lisant, on prend note de toutes les habitudes quotidiennes que l'on peut changer ou initier, et les exercices auxquels on peut se prêter pour gagner en bonheur! Brillant, limpide, des "tuyaux" en or dont la lecture ne change rien mais dont la pratique change tout! J'adore!"

Très bon livre qui nous amène à nous poser les bonnes questions et à nous montrer le chemin pour y répondre. Le format de mini chapitres avec des ressources complémentaires et des suggestions de mises en pratique est parfait !Je recommande vivement ce livre à tous les gens qui aspirent à une vie plus heureuse :-)

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Ce livre est une mine d'or !Plein d'exercices, d'expérimentations, de conseils de livres / films / musiques / applications à découvrir, le tout appuyé par des recherches scientifiques.Tous les jours c'est un plaisir de me plonger dans un nouveau chapitre et développer ma capacité à être heureuse et épanouie.

Acheté sur la foi des commentaires, j'ai retourné ce livre quasi dès sa réception. Adepte de psychologie positive, Je n'ai trouvé ici que des idées bateau, qu'on peut glaner sur n'importe quel blog de développement personnel, des choses superficielles, traitées en deux pages ..... Très déçue donc du contenu.

A lire, à relire et à offrir (d'autant que c'est un très beau livre !). On y apprend plein de choses et on peut piocher des idées tous les jours pour être plus heureux et améliorer notre quotidien. BRAVO et MERCI !

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